Тренировка по тайскому боксу от Jerome Le Banner. Растяжка, разминка, прыжки на скакалке, отработка в парах, бой с тенью, бинтование рук в боксе, демонстрации технических элементов и приемы тайского бокса , технические связки, отработка техники исполнения ударов и комбинаций тайского бокса и кикбоксинга в паре со спаринг партнером. Много видео-материала.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий